Cambiare abitudini e gestire lo stress, alcuni consigli


L’emergenza sanitaria di queste settimane ci ha obbligato a cambiare le nostre abitudini, ci troviamo ad essere rinchiusi in casa e per molte persone sono giorni difficili e complicati. 


Stress: suggerimenti per combatterlo


Il genitore, nel periodo di crescita del proprio figlio, a volte si trova impreparato e disinformato nei confronti di quei cambiamenti fisici e psichici che sono caratteristici dell’adolescenza.